Lernen Sie die Menschen kennen, die hinter VitalAlpin stehen
VitalAlpin wurde 2020 von einer Gruppe von Gesundheits- und Wellness-Enthusiasten gegründet, die die einzigartigen Vorteile des Lebens in den österreichischen Alpen mit der Welt teilen wollten. Unsere Mission ist es, traditionelles Wissen mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen zu verbinden, um praktische Tipps für einen gesünderen Lebensstil zu bieten.
Was als kleiner Blog begann, hat sich zu einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten entwickelt, die Wert auf natürliche Gesundheit, Nachhaltigkeit und das Wohlbefinden von Körper und Geist legen. Wir glauben daran, dass die Natur uns alles bietet, was wir für ein gesundes Leben brauchen - man muss nur wissen, wo man suchen soll.
Wir möchten Menschen inspirieren, die Weisheit der alpinen Lebensweise in ihren Alltag zu integrieren. Durch fundierte Artikel, praktische Tipps und persönliche Erfahrungsberichte teilen wir Wissen über:
Gründerin & Ernährungsberaterin
Mit über 15 Jahren Erfahrung in der Ernährungsberatung verbindet Johanna traditionelle österreichische Küche mit modernen Ernährungserkenntnissen.
Kräuterexpertin
Lisa stammt aus einer Familie mit langer Tradition in der Kräuterkunde. Sie teilt ihr Wissen über die heilenden Eigenschaften der Alpenkräuter.
Sportphysiologe
Als ehemaliger Skiprofi kennt Markus die Auswirkungen von Bewegung in den Bergen auf den Körper. Er entwickelt Trainingsprogramme für alle Altersgruppen.
Wellness-Coach
Emma ist zertifizierte Yoga-Lehrerin und Expertin für Stressmanagement. Sie hilft Menschen dabei, innere Ruhe zu finden und Stress abzubauen.
Redakteur
Mit einem Hintergrund in Wissenschaftsjournalismus sorgt Thomas dafür, dass unsere Inhalte fundiert und dennoch leicht verständlich sind.
Wir recherchieren gründlich und stützen uns auf wissenschaftliche Erkenntnisse, damit Sie fundierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit treffen können.
Wir teilen echte Erfahrungen und Geschichten, ohne übertriebene Versprechen oder Trends ohne Substanz zu fördern.
Wir fördern umweltbewusste Praktiken und Lösungen, die sowohl für den Menschen als auch für den Planeten gesund sind.
Wir glauben, dass Gesundheitswissen für jeden verständlich und umsetzbar sein sollte, unabhängig von Vorkenntnissen.
"Dank der Tipps von VitalAlpin habe ich begonnen, regelmäßig in den Bergen zu wandern und heimische Kräuter in meine Ernährung zu integrieren. Ich fühle mich energiegeladener denn je!"
Wien
"Die Artikel über mentale Gesundheit und traditionelle Entspannungstechniken haben mir geholfen, meinen Stress besser zu bewältigen. VitalAlpin bietet wirklich ganzheitliche Ansätze."
Innsbruck